怀孕可以吃维生素e吗我现在正在怀孕期也还在吃着钙片

怀孕六个月了腿经常抽筋怎么办敢吃钙片吗
　　妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎。腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现。切忌慵懒，随意打发日子。妊娠第九个月◎孕妇须知：越来越大的腹部。

准备要宝宝之前要吃哪些东西比如钙片维生素E鱼肝油等等
　　维生素E：具有抗氧化作用，可以帮助提高生育能力。鱼肝油：富含维生素A和D，以及Omega-3脂肪酸，但应注意不要过量。除了上述营养素外，均。高盐的食物，减少咖啡因和酒精的摄入。同时，保持适量的运动和良好的生活习惯，避免过度压力，这些都有助于提高受孕几率和保障孕期健康。

医生在吗现在怀孕五个多月请问孕妇吃什么钙片好啊用食用的橄榄
　　孕期要及时补充钙质，一般药店卖的钙片都很好，也可以购买胶囊制剂，建议去正规药店购买。橄榄油含有丰富的维生素e，对预防妊娠纹有很好的效果。

孕期吃什么保健品
　　孕妇在孕期需要补充以下几种保健品：叶酸：怀孕早期缺乏叶酸，可能会引起胎儿神经管畸形。含叶酸丰富的食物有绿色蔬菜、胡萝卜、蛋类、。孕妇可以通过吃鱼类、坚果等食物来获取DHA。多种维生素：孕妇还需要补充多种维生素，包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等。。

怀孕吃什么宝宝头发会比较黑
　　怀孕期间可以多吃一些核桃，生吃鲜核桃或者炒熟吃、磨成豆浆式的也可以，因为核桃仁含有的大量维生素E，有乌须发的作用，也可以吃一些黑芝麻，孕妇吃的钙片都对宝宝声长头发有帮助。而且还有润肤的作用，对孕妇和孩子都有好处！

怀孕期间吃什么更好
　　孕期基本上没有水肿情况而且生外小孩体形会快恢复孕期及期孕妇每天需要1200mg钙1200mg要真正吸收体内才有用多钙片含量高吸收率足30%而且钙需要镁进行沉淀骨头里面补充钙同时也需要补充镁维生素E又名生育酚重要性言而喻因胃口好，吃点清淡食物，四月过因准妈妈胃口会好。

怀孕30周吃着钙片迪巧的晚
　　依照你以上所咨询的问题来看，你属于孕妇缺钙的表现，多于妊娠后期出现，发作时应将痉挛下肢伸直使腓肠肌紧张，并行局部按摩，痉挛多能迅速缓解，可给与乳酸钙1g、维生素AD丸一丸，每日三次，维生素E100mg，每日12次口服。很高兴能为你的咨询提供帮助，祝你孕期愉快！如果你对我说回。

JM们怀孕期间可以吃蜂蜜和生蒜吗
　　B族维生素可以防止胎儿畸形，起到营养神经，抑制恶心和呕吐反应的作用。有些B族维生素如维生素B12只存在于动物性食品。如果你是连蛋、奶都不吃的素食者，应注意通过营养片剂来补充维生素B12。孕期近百种食物不能吃有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。为了妈妈和宝宝。

成年人维生素和钙片可以同吃吗
　　以下是有关于维生素和钙片科普知识。部分维生素和钙片是可以一起吃的，比如VitD，VitC可是促进钙的吸收。钙是骨骼的重要成分，在骨骼的成长期，摄入足够的钙才能达到骨密度峰值。身体中的其他器官也需要钙来维持其功能，如钙摄入量不足，则要消耗骨骼中的钙。足量的。

我打算要宝宝了那么请问钙片叶酸维生素E能同时
　　我最近常在书上看到，在孕前6个月开始就要吃叶酸，孕期头3个月内要吃叶酸，第4个月补维生素。5个月及之后在补钙。这样是怀孕时补充营养的规范。