吃什么维生素对心情好

肺结核病人吃什么食物对身体恢复有好的效果
　　维生素和无机盐对结核病康复促进作用很大。其中维生素A，有增强身体抗病能力的作用；维生素B和C可提高体内各代谢过程，增进食欲，健全肺和。应保持愉快的心情，循序渐进地进行体育锻炼，以增强体质，注意个人防护，避免呼吸道感染。8.老年人患肺结核后，症状常不如青壮年病例典型，发。

老人养生吃什么好老人是不是不能太劳累
　　老年人的最佳食品是鱼，不宜多服维生素，应该常吃带馅食品，宜多吃菠菜和草莓，多吃猪血，不宜多是“甜”，牛奶最宜老年人，多食花生类膳食。一。并保持一个愉快的心情。夏天老年人易产生生理及心理上的疲困，没精打采，只想在床上躺着，也不想吃饭，不想参加社会活动，只想在家呆着。碰到。

我妈妈是肺心病肺动脉高压引起的心衰该吃什么药好
　　芪苈强心胶囊可以益气温阳，活血通络，利水消肿。用于治疗冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏，络瘀水停者，症见心慌气短，动则加剧，夜间不能平卧，下肢浮肿等。你平时在饮食上可以多吃含纤维素的食物，还可以多吃含维生素丰富的蔬菜。要保持愉快的心情。

想要皮肤变白需要吃什么药好或者干哪些铺助的手段
　　由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。但是也要适量喝，每天不宜喝超过1000毫升。多喝水多吃清淡食物，多吃一些含维生素C多的水果蔬菜，保持大便通畅。注意作息正常，保持心情愉快。

产后坐月子吃什么水果好
　　富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。香蕉味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成。

吃什么对乳腺增生好
　　心情即有利增生早康复中医认为不良的情绪可致肝气淤结、两肋胀痛乳房和肝径有着密不可分的关系2禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品乳。宜清淡多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子。

吃什么东西年轻漂亮
　　应该说不是吃什么食物就可以做到这种效果，身体需要的营养很多，我们需要尽量地均衡我们的饮食，当然不是除了吃就可以保持年轻健康了，还需。不是吃就可以吃出来的维生素C也是必不可少的哦苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。养生+运动+舒畅的心情燕窝，银耳，猪蹄。。具有胶。

什么水果维生素C丰富但又是热性的又不会燥
　　橙子可以每天吃一个，桔子有些内热.葡萄柚VC非常丰富而且是快乐食品，可以通畅神经递质通路，预防和缓解抑郁.月经不调还是去看看中医吧.经期忌生冷、辛辣食品，放松心情。

这季节吃什么水果好
　　可让服务行业从业者保持开朗心情。梨：适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。芒果：适宜白。消化不良及产后血虚的人不宜食用。香蕉：宜：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚。

黄疸型肝炎食疗夏天吃什么对身体好
　　不外乎管理好自己的情绪和饮食。养肝首要的是避免过度劳累，休息能增加肝血流量，激活肝脏细胞，还要保持心情愉快，“怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。维生素的食物，多摄入一些含优质蛋白质的食物，如鱼虾等，多食新鲜熟透的水果、菌类、花椰菜、四季豆、木耳等富含维生素及矿物质的食物。。